Pengaruh Berfikir Positif terhadap Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa

Nabila Apsarini Ardina Azalia

Authors

Nabila Apsarini Ardina Azalia Universitas Bhayangkara Jakarta Raya

Keywords:

Berfikir Positif, Mahasiswa, Kesejahteraan Psikologis, Gangguan Psikologis

Abstract

Semua gangguan psikologis, termasuk stres, khawatir, takut, cemas, frustrasi, dan sebagainya, bersumber dari pikiran. Tantangan pertama untuk mencapai ketenangan dalam hidup adalah mengubah sikap pemikiran. Oleh karena itu, mahasiswa memiliki pilihan untuk mengubah pikiran mereka terhadap situasi untuk mengatasi pikiran negatif, yaitu dengan cara berfikir positif. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan regresi linier sederhana dan mencakup dua variable yaitu: (1) variabel berpikir positif dengan teori Ibrahim Elfiky dan Albrecht, (2) variabel kesejahteraan psikologis dengan teori Ryff. Berdasarkan hasil penelitian, hipotesis diterima, yang berarti terdapat korelasi yang substansial (nilai signifikan 0,014 < (sig. 0,05) antara berfikir positif dan kesejahteraan psikologis mahasiswa Ha diterima dan Ho ditolak.

References

Ali, M. M., Hariyati, T., Pratiwi, M. Y., & Afifah, S. (2022). Metodologi Penelitian Kuantitatif dan Penerapannya dalam Penelitian. Education Journal.2022, 2(2), 1–6.

Aulia, S., & Panjaitan, R. U. (2019). Kesejahteraan psikologis dan tingkat stres pada mahasiswa tingkat akhir. Jurnal Keperawatan Jiwa, 7(2), 127. https://doi.org/10.26714/jkj.7.2.2019.127-134

Dewinta, A. (2021). Pengaruh Kemampuan Berpikir Positif Dan Dukungan Sosial Teman Sebaya Terhadap Kesejahteraan Psikologis Pada Mahasiswa Internasional Di Yogyakarta. Jurnal Riset Mahasiswa Bimbingan Dan Konseling, 7(2), 146–161.

Elfiky, I. (2018). Terapi Berpikir Positif (Khalifurrahman F. & Taufik D (ed.; III). Serambi Ilmu Semesta.

Herman, R., & Setiawati, S. (2022). Hubungan Antara Perhatian Orang Tua Dengan Intensitas Bermain Game Online Pada Anak Usia Sekolah Dasar. Jambura Journal of Community Empowerment, 3(1), 23–35. https://doi.org/10.37411/jjce.v3i1.1261

Husted, H. S. (2017). The relationship between psychological well-being and successfully transitioning to university. Undergraduate Thesis, Scholarship@Western. https://ir.lib.uwo.ca/psychK_uhthttps://ir.lib.uwo.ca/psychK_uht/54%0Ahttps://ir.lib.uwo.ca/cgi/viewcontent.cgi?article=1062&context=psychK_uht

Kurniasari, E., Rusmana, N., & Budiman, N. (2019). Gambaran Umum Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa Universitas Pendidikan Indonesia. Journal of Innovative Counseling : Theory, Practice & Research, 3(2), 52–58. http://journal.umtas.ac.id/index.php/innovative_counseling

Maulana, M. A., Dewi, E. I., & M. N, K. R. (2020). Hubungan Antara Tingkat Stres Belajar Dengan Kecanduan Game Online Pada Remaja Di Smk Negeri 2 Jember. Jurnal Ners Indonesia, 11(1), 1. https://doi.org/10.31258/jni.11.1.1-15

Muslimin, Z. I. (2021). Hubungan Antara Berpikir Positif Dan Resiliensi Pada Mahasiswa Yang Sedang Menyelesaikan Skripsi. Jurnal Psikologi Integratif, 9(1), 115. https://doi.org/10.14421/jpsi.v9i1.2170

Nikmanesh, Z., & Mirkazehi, L. (2020). Research Paper: The Effectiveness of Positive Thinking Training in the Quality of Life and Emotion Regulation Among Patients With Multiple Sclerosis. Journal of Research and Health, 10(4), 207–216. https://doi.org/10.32598/JRH.10.4.363.7

Nur Furqani, N. (2021). Peranan religiusitas dan kecerdasan spiritual terhadap peningkatan kesejahteraan psikologis. Psychological Journal: Science and Practice, 1(1), 9–15. https://doi.org/10.22219/pjsp.v1i1.16491

Nurcahyani, D. I., & Prastuti, E. (2021). Regulasi Diri Sebagai Prediktor Stres Akademik Mahasiswa Bekerja Paruh Waktu. Psikovidya, 24(2), 94–101. https://doi.org/10.37303/psikovidya.v24i2.161

Ramadhani, A., & Ulfia, F. (2022). Berpikir Positif dan Kepercayaan Diri terhadap Kualitas Hidup. Jurnal Basicedu, 6(3), 5447–5455. https://doi.org/10.31004/basicedu.v6i3.2762

Sari, H. R., & Arjanggi, R. (2020). Peran Efikasi Diri Dan Dukungan Sosial Teman Sebaya Terhadap Belajar Berdasar Regulasi Diri Pada Mahasiswa Universitas Islam Sultan Agung Semarang. Proyeksi, 14(1), 53. https://doi.org/10.30659/jp.14.1.53-62

Sayyidah, A. F., Mardhotillah, R. N., Sabila, N. A., & Rejeki, S. (2022). Peran Religiusitas Islam dalam Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis. Al-Qalb : Jurnal Psikologi Islam, 13(2), 103–115. https://doi.org/10.15548/alqalb.v13i2.4274

Utami, N. I., & Fari’ah, E. (2023). Hubungan Berpikir Positif dan Stress Akademik Pada Siswa Sekolah Menengah Atas. JPE (Jurnal Pendidikan Edutama), 10(1), 265–273. https://doi.org/10.30734/jpe.v10i1.3395